Deja atrás el sufrimiento, la ansiedad y el estrés. Descubre todos los beneficios de la meditación, integra esta hábito tan saludable en tu día a día y vive por fin libre de cualquier idea preconcebida, en plena libertad.

El formato del método Meditación Espacio Interior esta fundamentado en 2 cursos grabados que aúnan toda la experiencia de meditación y trabajo interior de Antonio Jorge.

Los cursos están segmentados en varios módulos de trabajo, con un ejercicio práctico en cada uno para que no solo veas una serie de videos, si no que pases a la acción y pongas en práctica todo lo aprendido, Creemos que es la única manera de que se produzca una verdadera transformación.

Además habrá 4 clases en directo a través de zoom, en ellas podrás resolver tus dudas, haremos ejercicios prácticos y profundizaremos en el arte de la meditación.