Tu Cuerpo es Bello

Redescubre tu cuerpo. Comienza a gustarte de verdad y expresar con tu cuerpo todo lo que llevas dentro. Cuando por dentro estás bien, tu figura se armoniza y tus ojos y tu piel brillan.

Instructor: Antonio Jorge Larruy

Sesiones de este curso

1. Reto
Introducción
Día 1: Mira y observa tu rostro
Día 2: Redescubre tu rostro
Día 3: Reconcíliate con tus caderas, abdomen y glúteos
Día 4: Baila y paséate desnuda
Día 5: Sé la mejor de desnudos
Día 7: El deporte como camino para experimentar el cuerpo
Día 6: Vístete desde la desnudez
Día 8: Convierte el acto de comer en un acto sagrado
Día 9: Vive tu cuerpo como fuente de placer
Día 10: Recogida del reto
2. Curso
1. Bienvenida
2. ¿Qué es la Belleza? ¿Esencia o apariencia?
3. Mitos y creencias
4. Meditación guiada: Conéctate con tu cuerpo
5. Tu cuerpo es Sagrado. Experiencia vs. idea
6. Investigando la idea de tu cuerpo
7. El modelo del cuerpo ideal
8. ¿Para qué buscas ese cuerpo ideal?
9. Siente el cuerpo que idealizas
10. Tu Cuerpo es Bello

Redescubre tu cuerpo. Comienza a gustarte de verdad y expresar con tu cuerpo todo lo que llevas dentro. Cuando por dentro estás bien, tu figura se armoniza y tus ojos y tu piel brillan.

Instructor: Antonio Jorge Larruy

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