¿Qué es meditar?

En este reto descubrirás de una forma sencilla y natural que meditar no es más que reconectar con tu misma intimidad. Esta es la base fundamental donde asentarte cada mañana para no estar expuest@ a los vaivenes emocionales que te arrastran cada día.

De esta forma, cada día te irás acercando más a tu propio Centro ganando en Presencia, en Alegría y en Paz, tres aspectos no duales de tu esencia cuyo desarrollo transformarán tu vida para siempre.

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