Reto 15 días
Iníciate en la meditación
Reto Iníciate en la meditación
¿Qué es meditar?
En este reto descubrirás de una forma sencilla y natural que meditar no es más que reconectar con tu misma intimidad. Esta es la base fundamental donde asentarte para no estar expuest@ a los vaivenes emocionales que te arrastran cada día.
Es una de las seis herramientas que aprenderemos en curso LA AVENTURA DE SER UNO MISMO que comienza el 18 de octubre, el curso fundamental de Antonio Jorge Larruy donde se aprende la base de todo el trabajo que realizamos a diario. HAZ CLICK AQUÍ PARA VER EL CURSO
Sesiones
Reto
26.01.24
Día 1
11 min
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Reto
26.01.24
Día 2
11 min
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Reto
26.01.24
Día 3
11 min
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Reto
26.01.24
Día 4
9 min
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Reto
26.01.24
Día 5
7 min
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Reto
26.01.24
Día 6
7 min
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Reto
26.01.24
Día 7
8 min
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Reto
26.01.24
Día 8
9 min
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Reto
26.01.24
Día 9
9 min
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Reto
26.01.24
Día 10
8 min
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Reto
26.01.24
Día 11
8 min
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Reto
26.01.24
Día 12
9 min
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Reto
26.01.24
Día 13
10 min
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Reto
26.01.24
Día 14
8 min
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Reto
26.01.24
Día 15
11 min
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