Antonio Jorge Larruy Online

Tu cuerpo es bello (Para copiar)

Instructor: Antonio Jorge Larruy

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1. Curso

1. Bienvenida

2. ¿Qué es la Belleza? ¿Esencia o apariencia?

3. Mitos y creencias

4. Meditación guiada: Conéctate con tu cuerpo

5. Tu cuerpo es Sagrado. Experiencia vs. idea

6. Investigando la idea de tu cuerpo

7. El modelo del cuerpo ideal

8. ¿Para qué buscas ese cuerpo ideal?

9. Siente el cuerpo que idealizas

10. Tu Cuerpo es Bello

2. La experiencia de Greta

Vuelve a lo natural

Envejecer es bello

La Menopausia es bella

El tratamiento pro-aging

Mi activación de la Energía Vital

3. Reto

Introducción

Día 1: Mira y observa tu rostro

Día 2: Redescubre tu cuello y escote

Día 3: Reconcíliate con tus caderas, abdomen y glúteos

Día 4: Baila y paséate desnuda

Día 5: Sé la mejor modelo de desnudos

Día 6: Vístete desde la desnudez

Día 7: El deporte como camino para experimentar el cuerpo

Día 8: Convierte el acto de comer en un acto sagrado

Día 9: Vive tu cuerpo como fuente de placer

Día 10: Recogida del reto

Instructor: Antonio Jorge Larruy